YEŞİL ÇAY İLE KİLO VERME |
Yeşil Çay ile Zayıflama Yöntemi
Diyet listelerinde her zaman yer bulan diyette olmayanların bile gerek boşaltım sistemlerini düzenlemeye gerekse kilo kontrolünü sağlamasına yardımcı olan yeşil çay vücudun sindirim sistemine yardımcı olmaktadır. Yeşil çay sayesinde yediklerinizin sindirim, daha kolay olacağı için vücudun yakma işlevi daha fazla önem kazanır. Metabolizmayı hızlandıran ve tok tutmayı sağlayan yeşil çay aynı zamanda lezzet olarak da beğenilmektedir.
Yeşil çay ile yapılan diyet aralarında fazla yemeğe ihtiyaç duymayacaksınız.Bu sayede verilen kiloların tekrar alımı gibi bir risk ortadan kalkacaktır. Günde 3 kere özellikle öğün aralarında içtiğiniz yeşil çaylar ile tok kalacak ve hızlı yakacaksınız. Spor takviyesini de kullanarak ayda 5-6 kilo verebilirsiniz. Bu sayı tamamen sizin listeye uymanız ile artacak yada azalacaktır.
Yeşil çay ile yapılan diyet aralarında fazla yemeğe ihtiyaç duymayacaksınız.Bu sayede verilen kiloların tekrar alımı gibi bir risk ortadan kalkacaktır. Günde 3 kere özellikle öğün aralarında içtiğiniz yeşil çaylar ile tok kalacak ve hızlı yakacaksınız. Spor takviyesini de kullanarak ayda 5-6 kilo verebilirsiniz. Bu sayı tamamen sizin listeye uymanız ile artacak yada azalacaktır.
Yorumlar
Yorum Gönder