Dukan Diyeti Sebze Çorbası Tarifi

Dukan Diyeti Sebze Çorbası

Dukan sebze çorbası son yıllar da çok fazla popüler olmuş ve birçok kişi tarafından çok sıkça yapılan tariflerin arasında yer alıyor. Bu diyet programına uyduğunuzda ve bu çorbayı tükettiğinizde çok daha kolay kilo verecek ve çok güzel bir şekilde dengeli beslenme programı oluşturmuş olacaksınız.

Dukan diyeti sebze çorbası tadı güzel olan ve sıkça tüketebileceğiniz bir tariftir. Özel olarak yapılan bu tarifi bulmanız çok olduğu için sayfamızı sık kullanılanlara eklemenizi öneririz. Artık dukan tariflerini sizlerde evlerinizde uygulayacak ve çok kısa sürelerde hep zayıflayacak hem de ideal kiloda kalarak kilolarınızı korumaya almaya başlayacaksınız. Hemen bu lezzetli çorbayı yapın ve yaz ayına gelmeden bir an önce zayıflamayı başarın.

Malzemeler:

1 küçük soğan

1 kabak

1 havuç

2 domates rendesi

2 su bardağı tavuk suyu

tuz

karabiber

pul biber

Yapılışı:

Soğanı rendeleyin, tencereye alın ve 3 yemek kaşığı tavuk suyunda yumuşatın. Yumuşayan soğanların içine domates rendesini ekleyip pişirin. Kabak ve havucu rendeleyip tencereye ekleyin. 2 bardak tavuk suyunu ekleyin ve kaynadıktan sonra kıvamına göre az su ekleyin. Biraz tuz, karabiber ve pul biber ekleyin. Sebzeler iyice parçalanıp çorba kıvamına gelene kadar kısık ateşte kaynatın. Çorba piştikten sonra dilerseniz blendırdan geçirin.