Ana içeriğe atla

ŞEKERSİZ TAVUK GÖGSÜ TARİFİ

Şekersiz Tavuk Gögsü Tarifi

Şekersiz Tavuk Gögsü Tarifi

Büyük küçük herkes tavuk göğsü tatlısına bayılır. Ama her zaman çok fazla kalori taşıdığı için yenilerken dikkat edilir ve ekstra dikkatli olunur. Ama bizlerin sizin için sunduğumuz şekersiz tavuk göğsü tarifi ile artık hem rahat hem de çok hafif bir tatlı yeme lüksüne kavuşacaksınız. 

Sizlerde şekersiz tavuk göğsü tarifi ile evinize gelen herkesi şaşırtın. Özel olarak tatlandırılan bu tarif bir numaralı dostunuz olacak. Hem siz afiyet ile yiyecek hem de çevrenizdekilerin ne kadar beğendiğini göreceksiniz. En güzel tarifleri sitemizden bulacağınızı ve sürekli sizlerin sağlıkları için çalıştığımızı da göz ardı etmeyiniz. İşte bu tarif ile de sizlere ne kadar farklı bir tat sunduğumuzu görecek ve beğenerek yapacaksınız.
Malzemeleri 
500 ml süt (2.5 su bardağı) 
1 paket Dr. Oetker Şekersiz Tavukgöğsü 
1 yemek kaşığı (25 g) margarin 
Dilediğiniz kadar şeker 
Hazırlanışı

Şekersiz Tavukgöğsü: İlave edilecek şeker miktarı
Az şekerli: 1,5 yemek kaşığı (30 g)
Orta Şekerli: 3 yemek kaşığı (60 g)
Şekerli: 4,5 yemek kaşığı (90 g)
Dilerseniz şekersiz de hazırlayabilirsiniz.

Miktar oranlarına göre arzu ettiğiniz kadar şekeri belirleyin. Şekeri poşetin tamamı ile bir kapta karıştırın. 500 ml (2,5 su bardağı) sütü bir tencereye boşaltın. Üzerine karışımın tamamını ilave edin. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 25 g (1 yemek kaşığı) margarin ekleyin ve 3-4 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ocaktan alındıktan sonra 15×25 cm boyutlarındaki yağlanmış bir kalıba dökün. Buzdolabında 2-3 saat beklettikten sonra dilimleyerek servis yapın. 

Bir önceki yazımız olan Vejetaryen Fiesta Salatası başlıklı makalemizde Diyet Salata Tarifleri ve Diyete uygun salata hazırlanışı hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

SECRET HEART MEMORİAL HASTANESİ ZAYIFLAMA DİYETİ

Zayfılama Diyet Menüsü LAHANA CORBASİ Secret Heart Memorial Hastanesi çok kilolu hastalarına ameliyat öncesi bu zayıflama diyetini uygulamaktadır.  :: : Yağ Eritici Çorba  İçindekiler: 6 büyük yeşil soğan 1-2 domates 1 büyük lahana 2 yeşil biber 1 demet kereviz sapı 1 paket hazır çorba karışımı tuz,biber maydanoz köri 1 adet et suyu veya tavuk suyu tableti acı sos (arzu edilirse)

Ev Hanımları Daha Kilolu

Kadının kilolu olması 1900’lü yılardan önce bereket ve bolluk sembolü idi. Zayıflık fakir halk için normaldi, erkek için kadınının kilosu önemli bir gösterişti. Bugüne baktığımızda ise tabi ki kilolu olmak sağlık açısından uygun değil ancak incecik bir fotomodel gibi görünme baskısı da aynı şekilde kadına zarar verir hale geldi.  Erkekler çoğu zaman ancak sağlıkları söz konusu olduğunda diyet disiplini içinde oluyorlar. Kadınlar ise görselliğin çok fazla konuşulduğu bir dünyada hem kadın hem de erkekler tarafından acımasız eleştiriye maruz kalabiliyorlar. Üstelik kadınların kilo vermesi ve bunu koruması erkeklerden daha zor. İki cinsiyet arasında bedenen, ruhen ve sosyal açıdan farklar olduğuna dikkat çeken Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, kadın ve erkeklerin farklı şekilde kilo alıp verme nedenlerini şu şekilde sıralıyor: Östrojen Hormonu Nedeniyle Kadın Bedeni Daha Yağlı Kadınlık hormonu olan östrojen nedeniyle kadın daha yağlıdır, kas oranı erkeğe göre daha düşüktür ve

Duygusal Özgürleştirme EFT ile Zayıflamak

EFT (DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞTİRME TEKNİĞİ) ile kötü beslenme alışkanlıklarından kurtulmak. Duygusal Özgürlük Tekniği (EFT) psikolojik problemlerin üstesinden gelmek için kullanılan bir alternatif psikoterapi yöntemidir. Belirli bir travmatik anı üzerinde yoğunlaşmışken akapunktur noktalarına hafifçe vurarak vücudun enerji alanını düzenlemeyi amaçlar. Eleştirmenler EFT’nin arkasındaki teoriyi sahte bilim olarak tanımlarlar ve EFT’den elde edilen faydanın meridyenleri düzenlemekten ziyade plasebo etkisi, negatif düşüncelerden arınma, birisi tarafından dinlenmenin yarattığı terapik etki gibi geleneksel bilişşel içeriklerle açıklanabileceğini savunurlar.