 |
| Diyet Supangle Tarifi |
Şekersiz Supangle Tarifi
Şekersiz supangle tarifi denediniz mi? Şekersiz tatlı mı olur demeyin siz altta buluna tarifi bir yapın ve yiyin gerisini anlayacaksınız. Tadı çok özel olan ve çok lezzetli olan bu tat artık sizin en vazgeçilmez olan tatlarınızda olacak.
Dilerseniz şekersiz supangle tarifini çocuklarınız içinde yapabilir ve ailece keyif yapabilirsiniz. Böylelikle ailece kilo kontrolü yapacak ve aşırı şekerli tatlılardan uzak duracaksınız. Üstelik yapımının da çok kolay olduğu bir tatlı olan bu güzel supangle ile artık dolaplarınız ve mideniz bayram edecek.
Kase kase yapıp dolaba koyabilir ve ihtiyaç duyduğunuz her an hemen bir kase yiyebilirsiniz. Dilediğiniz ve aradığınız bu tatlı bu tarifte bulacak ve ne kadar kolay ve hafif bir tatlı olduğuna şaşıracaksınız.
Malzemeler
500 ml süt (2.5 su bardağı)
1 paket Dr. Oetker Şekersiz Supangle
1 yemek kaşığı (25 g) margarin
Dilediğiniz kadar şeker
Şekersiz Supangle hazırlanışı
Şekersiz Supangle: İlave edilecek şeker miktarı
Az şekerli: 1,5 yemek kaşığı (30 g)
Orta Şekerli: 3 yemek kaşığı (60 g)
Şekerli: 4,5 yemek kaşığı (90 g)
Dilerseniz şekersiz de hazırlayabilirsiniz.
Miktar oranlarına göre arzu ettiğiniz kadar şekeri belirleyin. Şekeri poşetin tamamı ile bir kapta karıştırın. 500 ml (2,5 su bardağı) sütü bir tencereye boşaltın. Üzerine karışımın tamamını ilave edin. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 25 g (1 yemek kaşığı) margarin veya tereyağı ilave edin ve 2-3 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ocaktan aldıktan sonra arada karıştırarak 10 dakika soğutun. Kaselere boşaltıp servis yapın.
Bir önceki yazımız olan Light Ekmek Dolması başlıklı makalemizde Düşük Kalorili Yiyecekler, Ekmek Dolması ve Kalorisi az yiyecekler hakkında bilgiler verilmektedir.
Yorumlar
Yorum Gönder